宝宝爱吃的西红柿牛腩

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宝宝喜欢吃肉,还讨厌腻的,这个适合减脂的和宝宝吃。

用料  

牛腩 500克
土豆 1个
西红柿 3个
8片
八角 3个
桂皮 1块
洋葱 1个
6瓣
料酒 大概100ml
老抽 3勺
冰糖 7块
适量
生抽 5勺
香叶 4片
适量
番茄酱 适量
鸡精 1勺
半根
老抽 1勺

宝宝爱吃的西红柿牛腩的做法  

  1. 先冷水泡30分钟,中间换了三次水。
    然后冷水下锅,放准备好配料的一半料酒,三分之一葱,3片姜片。锅开撇浮沫,开锅二分钟关火。温热水冲掉肉附带的沫,控水份。

    宝宝爱吃的西红柿牛腩的做法 步骤1
  2. 开火,凉锅,凉油,放冰糖,到出这样的糖浆,不要熬过,会苦。放肉翻炒,这里会砰,要注意。

    宝宝爱吃的西红柿牛腩的做法 步骤2
  3. 炒的变这样的颜色就放入,香叶,八角,桂皮,大葱,蒜,姜片。继续炒二分钟。然后放酱汁(生抽,老抽,料酒调一起),炒到汤汁很少。

    宝宝爱吃的西红柿牛腩的做法 步骤3
  4. 倒入砂锅。倒开水末过肉,我用的砂锅不会干得快,如果普通锅要适量加水,后期如果水不够也得加开水。
    然后中火煮40分钟。

    宝宝爱吃的西红柿牛腩的做法 步骤4
  5. 这个时候切菜

    宝宝爱吃的西红柿牛腩的做法 步骤5
  6. 油热先放洋葱,略透明放其它菜。这一步我是余下半个西红柿没放进去的,锅里的加一勺盐,两勺糖,炒出汁。因为宝宝我多放了番茄酱。

    宝宝爱吃的西红柿牛腩的做法 步骤6
  7. 把酱汁倒进去,中火炖40分钟。中间记得翻翻别丁锅。
    然后放剩下的西红柿,放了三到四勺盐,这个看自己口感。

    宝宝爱吃的西红柿牛腩的做法 步骤7
  8. 大火20分钟收汁,出锅放了两勺鸡精。把料挑出来丢掉。

    宝宝爱吃的西红柿牛腩的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2020-06-25 13:53:56
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