生熟薏米

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生薏米去湿气功效多一些,炒制过的熟薏米健脾效果好一些。

用料  

薏米 随意

生熟薏米的做法  

  1. 干燥铁锅,不沾油不沾水,小火放入生薏米炒,不断翻炒才能受热均匀,约20-25分钟,炒至金黄色。

 
该菜谱发布于 2020-06-25 15:24:34
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生熟薏米的答疑

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