超好吃的脆口百香牛油果沙拉

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天气变热的时候是不是没什么胃口呢?做个简单又清爽的牛油果沙拉,简直不能更好吃!今天来教大家做三个完全不同口味的牛油果沙拉,同学们不妨做来试试,看看哪款是你的最爱?

另外两个食谱:
超清新柑橘牛油果沙拉:https://www.xiachufang.com/recipe/104749536/
烤牛油果配番茄沙拉: https://www.xiachufang.com/recipe/104749545/

用料  

脆口牛油果
牛油果 1个
青柠 1/4个
玉米淀粉 1汤匙
1/2茶匙
胡椒粉 1小撮
蒜粉 1小撮
植物油 2-3汤匙
百香果沙拉酱
百香果 1个
橄榄油 15克
1克
枫糖浆 8克
黄芥末酱 2.5克
沙拉(可选自己喜欢食材)
生菜叶 适量
玉米粒 适量
奇亚籽苗 适量

超好吃的脆口百香牛油果沙拉的做法  

  1. 准备牛油果:  在碗里,  加入切成块的牛油果,青柠汁,玉米淀粉,盐,胡椒和蒜粉,搅均至每块牛油果都裹上粉。

    ▼碎碎念▼
    如果你的牛油果比较大的话,可以适量多加一点玉米淀粉,确保每块牛油果上都被粉包裹着。

    超好吃的脆口百香牛油果沙拉的做法 步骤1
  2. 煎牛油果:  锅里倒进植物油,热锅热油,用中大火剪至牛油果呈金黄色。

    超好吃的脆口百香牛油果沙拉的做法 步骤2
  3. 做沙拉酱: 将百香果(连籽),橄榄油,盐,枫糖浆和黄芥末酱加在一起,搅拌均匀。

    超好吃的脆口百香牛油果沙拉的做法 步骤3
  4. 准备沙拉: 将沙拉酱倒在生菜叶和玉米粒里,搅拌均匀,加入牛油果块,最后可用奇亚籽苗和食用花瓣装饰。

    超好吃的脆口百香牛油果沙拉的做法 步骤4
  5. 如果想看更多更新,可以关注我公众号plantcept哦❤️

    超好吃的脆口百香牛油果沙拉的做法 步骤5

小贴士

在家自己种奇亚籽苗:https://www.xiachufang.com/recipe/104737725/
 

超好吃的脆口百香牛油果沙拉相关分类

该菜谱发布于 2020-06-25 18:07:14
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