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减脂餐-晚餐沙拉🥗
减脂餐-晚餐沙拉🥗
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蜗牛咖啡-安子
本来我也不相信饿不着就能
减肥
的,但是没想到13天,我从63公斤到60公斤,没有忍饥挨饿,只是换了些食物而已
用料
青椒
1/4个
西红柿🍅
1/4个
黄瓜
1/2根
苦苣
1/4棵
西葫芦
1/4个
冰海白虾
5只
自制沙拉汁
3瓷勺
水果-杨梅
5颗
减脂餐-晚餐沙拉🥗的做法
沙拉
啊🥗
当季水果
小贴士
所有的食材切碎就是沙拉了!
这个季节是杨梅最好吃的时候,我买了十颗10块钱,水果糖太高,不能吃太多哦
上传你做的减脂餐-晚餐沙拉🥗
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鳕鱼肉
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红烧大黄花鱼
紫薯朗姆麦芬
potato
馋嘴牛蛙
红烧青占鱼
该菜谱发布于 2020-06-25 21:24:26
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