西兰花炒虾仁

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适合减肥的姑娘们的一道菜。

用料  

西兰花 1朵
虾仁 200g
大蒜 2瓣
生抽 2勺
蚝油 1勺

西兰花炒虾仁的做法  

  1. 我个人比较喜欢鲜虾,不喜欢冻虾仁。将虾剪头去虾线之后,切小段。

    西兰花炒虾仁的做法 步骤1
  2. 西兰花一定要煮开,捞出来过冷水。然后热油下蒜粒和虾仁,最后倒入西兰花翻炒。加入酱油和蚝油。

    西兰花炒虾仁的做法 步骤2
  3. 简单的一餐就这样开吃啦。

    西兰花炒虾仁的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-06-25 23:02:19
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西兰花炒虾仁的答疑

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