小儿健脾汤：四神汤
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人做过这道菜
苏小饭
四神汤是一味健脾药膳，有健脾，清火，祛湿气，利尿的功效，常被用于治疗小儿消化不良，腹泻等。
用料
| 莲子 | 10克 |
| 芡实 | 10克 |
| 淮山 | 10克 |
| 茯苓 | 10克 |
| 瘦肉 | 200克 |
小儿健脾汤：四神汤的做法
-
所有材料洗净。
-
加适量水，隔水炖2小时。
小贴士
1.有需要时一周喝2-3次。
2.大人也是可以吃的。
3.实在吃不下汤里面的东西就光喝汤吧。
4.四神汤有清热安神、健脾祛湿、养胃的功效，适合上火、心烦、焦虑、脾胃湿热、脾虚食少、口臭、痤疮、食欲不振、消化不良者食用。
5.禁忌人群
四神汤中的莲子、芡实、山药均具有收涩作用，因此便秘、腹胀人群不宜食用。另外，由于四神汤有利湿作用，因此阴虚而无湿热者也不宜食用。
6.一岁以上孩子有需要就可以喝四神汤。
7.莲子，白莲去肺火，红莲去心火，按自己情况放。
2.大人也是可以吃的。
3.实在吃不下汤里面的东西就光喝汤吧。
4.四神汤有清热安神、健脾祛湿、养胃的功效，适合上火、心烦、焦虑、脾胃湿热、脾虚食少、口臭、痤疮、食欲不振、消化不良者食用。
5.禁忌人群
四神汤中的莲子、芡实、山药均具有收涩作用，因此便秘、腹胀人群不宜食用。另外，由于四神汤有利湿作用，因此阴虚而无湿热者也不宜食用。
6.一岁以上孩子有需要就可以喝四神汤。
7.莲子，白莲去肺火，红莲去心火，按自己情况放。
