减脂餐-早餐🥣碳水化合物

0 人做过这道菜
这是我在下厨房学的第一道菜,非常简单却收到了意想不到的美味!
很适合一个人减肥吃。
我的健身教练说早上要吃碳水的,南瓜🎃当然算碳水,而且是适合减脂的食物

用料  

蒸锅 1
小贝贝南瓜🎃 1个
鸡蛋 1个

减脂餐-早餐🥣碳水化合物的做法  

  1. 切开,去瓤,打进一颗鸡蛋🥚就这么简单

    减脂餐-早餐🥣碳水化合物的做法 步骤1
  2. 上锅蒸熟(我没计时)多蒸一会儿没坏处

    减脂餐-早餐🥣碳水化合物的做法 步骤2
  3. 好啦!

    减脂餐-早餐🥣碳水化合物的做法 步骤3
 

减脂餐-早餐🥣碳水化合物相关分类

该菜谱发布于 2020-06-26 09:56:07
17 收藏


减脂餐-早餐🥣碳水化合物的答疑

关于减脂餐-早餐🥣碳水化合物的做法还有疑问? 登录提一个问题