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减肥
减脂餐-早餐🥣碳水化合物
减脂餐-早餐🥣碳水化合物
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蜗牛咖啡-安子
这是我在下厨房学的第一道菜,非常简单却收到了意想不到的美味!
很适合一个人
减肥
吃。
我的健身教练说早上要吃碳水的,南瓜🎃当然算碳水,而且是适合减脂的食物
用料
蒸锅
1
小贝贝南瓜🎃
1个
鸡蛋
1个
减脂餐-早餐🥣碳水化合物的做法
切开,去瓤,打进一颗鸡蛋🥚就这么简单
上锅蒸熟(我没计时)多蒸一会儿没坏处
好啦!
上传你做的减脂餐-早餐🥣碳水化合物
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焦糖鸡蛋布丁
蛋壳饭
该菜谱发布于 2020-06-26 09:56:07
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