西洋参鲍鱼汤(滋阴补气)

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鲍鱼素有“海味之冠”之称,有滋阴清热、平肝潜阳、补肝明目的功效。西洋参又既能补气,又能养阴清热,尤以补肺降火,养胃生津为长,多用于气阴两虚而且有热的人服用。适合在春季和夏季服用。炎热的夏天,来碗鲍鱼汤,回味甘甜。

用料  

鲍鱼 6只
西洋参 5克
排骨 250克
2~3克

西洋参鲍鱼汤(滋阴补气)的做法  

  1. 将所有的材料准备好,鲍鱼跟排骨焯水备用。

    西洋参鲍鱼汤(滋阴补气)的做法 步骤1
  2. 清水1400毫升,将所有的食材倒入清水中,按煲汤功能即可,我煲了大约1小时。煮好后放入食盐,2到3克。

    西洋参鲍鱼汤(滋阴补气)的做法 步骤2
  3. 看这翻滚的食材,浓郁的汤汁,有没有想马上喝上一碗?

    西洋参鲍鱼汤(滋阴补气)的做法 步骤3
  4. 回味甘甜。我这个虚不受补的人满足的喝了一大碗😋

    西洋参鲍鱼汤(滋阴补气)的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2020-06-26 13:45:42
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