玉米海带【嫩苗】汤
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人做过这道菜
晓筱的京
海带嫰苗比普通海带更好吃，更爽口，营养价值更高。玉米选择水果玉米，这样煮出来的汤味道清香甘甜！黄色的玉米，翠绿的汤，赏心悦目！而且玉米和海带搭配，减脂排油，营养又减肥！
用料
玉米海带【嫩苗】汤的做法
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海带嫰苗提前拿出来用水泡三十分钟。
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泡完多洗几遍，冲洗干净
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玉米切成段。
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起锅加入水，水多一些。烧开放入海带嫰苗和玉米段。
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加入适量盐
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加入适量生抽，不需要其他调味料。我倒觉得调味多了反倒失去海带本身的鲜味。
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煮10-15分钟，待玉米熟了即可关火品尝啦！海带嫩芽口感又嫩又脆，汤的味道也超赞！做法这么简单不妨来试一下！
小贴士
我用的是盐渍的海带嫩苗。新鲜盐渍海带苗含有一定量的盐份和水份，食用前需要泡水30分钟左右至无折痕，泡完冲洗两三遍，洗去盐分后再烹饪。盐渍的区别于盐腌的，盐渍产品是用盐保存产品新鲜度和营养的。腌制是用盐防腐的手段。所以盐渍比腌制更新鲜更营养。
