凉拌腐竹木耳
7.4
综合评分
96
人做过这道菜
笑笑Sister
夏天最爱凉拌菜，分享一款我最爱吃的凉拌腐竹木耳了，专治各种没食欲，做法超简单，而且热量又低，赶紧学起来吧😉
用料
凉拌腐竹木耳的做法
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腐竹和木耳用冷水泡发
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腐竹切成小段，木耳撕小朵，黄瓜切小块，小米辣，葱，香菜切碎
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葱花+小米辣+1勺辣椒面+1勺白芝麻淋上热油
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加入2勺生抽，2勺醋，1勺蚝油，1勺花椒油，1小勺白糖，适量盐搅拌均匀
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木耳和腐竹焯水1分钟后过凉水沥干（焯水时间不要太久，会烂的）放上木耳，黄瓜，腐竹，花生米，淋上凉拌汁撒上香菜搅拌均匀就可以吃啦
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简单美味，低脂健康
