苏格兰蛋,超好吃,一个就吃饱

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记得风味人间有一集叫《颗粒苍穹传》,说的就是各种卵蛋的做法,让我印象深刻的是一种鸡蛋的做法。将鸡蛋煮熟,裹上肉末,再裹上面包糠,下油锅炸一炸,不止隔壁小孩馋哭了,连我这个大人都馋哭了。

这种鸡蛋的做法是英国的传统做法,有一个很大气的名字:苏格兰蛋。据说,这款苏格兰蛋是由一家英国百货公司在1738年发明的,流传至今一家因为英国最主要的美食。

从制作方法和配料来看,这道菜称得上热量炸弹,油炸肉类的热量,我相信大家都明白,但美食当前,热量就被抛到九霄云外了。

用料  

猪肉 适量
生姜 适量
香葱 适量
白胡椒粉 适量
食用盐 适量
鸡蛋 两个
面包糠 适量
植物油 适量

苏格兰蛋,超好吃,一个就吃饱的做法  

  1. 将猪肉切成小块。猪肉最好是三分肥肉七分瘦肉,这样炸出来的丸子才更加酥软好吃。

    苏格兰蛋,超好吃,一个就吃饱的做法 步骤1
  2. 将猪肉剁成肉末,我是用菜刀剁的,因为这次做的量比较小,如果量大可以用料理机绞肉。

    苏格兰蛋,超好吃,一个就吃饱的做法 步骤2
  3. 将肉末放入大碗中,加入姜末和葱花。加入白胡椒粉,食用盐,鸡蛋液搅拌均匀。

    苏格兰蛋,超好吃,一个就吃饱的做法 步骤3
  4. 所有调料都放入大碗之后,用筷子顺着一个方向搅打肉末,搅打至肉末上劲即可。搅拌好的肉末放在一边备用。

    苏格兰蛋,超好吃,一个就吃饱的做法 步骤4
  5. 取鸡蛋放入小锅中煮熟。我煮的鸡蛋是全熟的,如果你喜欢吃溏心蛋,可以缩短煮鸡蛋的时间。

    苏格兰蛋,超好吃,一个就吃饱的做法 步骤5
  6. 保鲜膜垫在案板上,将肉末放在保鲜膜上压成饼状,将鸡蛋剥壳放在肉饼上。

    苏格兰蛋,超好吃,一个就吃饱的做法 步骤6
  7. 提起四周的保鲜膜扎紧,将鸡蛋包裹在肉末中。

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  8. 包好的苏格兰蛋再整形一下,整成椭圆状,整个放入鸡蛋液中滚一圈。

    苏格兰蛋,超好吃,一个就吃饱的做法 步骤8
  9. 再放入面包糠中滚一圈,让苏格兰蛋的表面沾满面包糠。

    苏格兰蛋,超好吃,一个就吃饱的做法 步骤9
  10. 炸锅中加入适量植物油,开大火烧热。

    苏格兰蛋,超好吃,一个就吃饱的做法 步骤10
  11. 等炸锅上的温度计指向160度时,将苏格兰蛋放入锅中,小火炸至表面金黄。

    苏格兰蛋,超好吃,一个就吃饱的做法 步骤11
  12. 刚炸好的苏格兰蛋放在滤油网上滤一下多余的油脂,滤出来的油脂还能流回锅内,不浪费。

    苏格兰蛋,超好吃,一个就吃饱的做法 步骤12
  13. 炸好的苏格兰蛋趁热切开吧,哇,太美妙了有没有?金黄的外皮裹着鲜嫩的肉馅,还有清爽的鸡蛋,一口咬下去有油炸食物的焦香味,有肉香味,还有鸡蛋的肉嫩口感,简直太招人爱啦!

    苏格兰蛋,超好吃,一个就吃饱的做法 步骤13

小贴士

【小贴士】

1、流心蛋一定要选择无菌蛋,如果是普通鸡蛋,请和我一样煮成全熟的。

2、裹面包糠的时候可以稍微压一压,但不要太用力,免得苏格兰蛋变形啦。

3、油炸的时候一定要小火炸,炸的时候注意翻动,使苏格兰蛋上色均匀。
 
该菜谱发布于 2020-06-26 20:19:53
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