黄焖黄鸭叫(不辣小朋友可吃)

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黄鸭叫各地叫法不一样,这种鱼刺少肉嫩,小朋友吃挺好的。这种做法不是重口味的那种,但比清汤水煮鱼又重口一点。汤汁必须泡米饭,非常好吃!

用料  

黄鸭叫 6条
生姜 1大块
蒜子 6瓣
新鲜紫苏叶 2小根
欣和豆瓣酱 1汤勺
料酒 1汤勺
蒸鱼豉油 1汤勺
鸡精 1小勺
大蒜叶 1根

黄焖黄鸭叫(不辣小朋友可吃)的做法  

  1. 鱼洗干净沥干水,其他配料切好备用。

    黄焖黄鸭叫(不辣小朋友可吃)的做法 步骤1
  2. 起锅热油,放沥干水的黄鸭叫煎一煎,两面都需要煎。

    黄焖黄鸭叫(不辣小朋友可吃)的做法 步骤2
  3. 煎好后放生姜,大蒜炒香,加一汤勺料酒,加一汤勺豆瓣酱,加一汤勺蒸鱼豉油,翻炒均匀。

    黄焖黄鸭叫(不辣小朋友可吃)的做法 步骤3
  4. 加水盖过鱼(水开后可以尝下咸淡,根据自己口味增减)

    黄焖黄鸭叫(不辣小朋友可吃)的做法 步骤4
  5. 全程大火煮鱼不盖锅盖,煮到鱼汤汁比较浓稠后(大概10分钟左右,时间只是参考)加紫苏继续煮个5分钟左右

    黄焖黄鸭叫(不辣小朋友可吃)的做法 步骤5
  6. 几分钟后鱼的汤汁会变深,也会比之前浓稠。就可以加一小勺鸡精,大蒜叶再煮一分钟就可以了。

    黄焖黄鸭叫(不辣小朋友可吃)的做法 步骤6
  7. 鱼大小不一样,调味料只是参考,根据自己口味适量增减。这个汤汁强烈建议泡米饭吃,真的很香,每次我们家小朋友都是先把鱼汤饭吃了,一粒米饭都不剩,建议一开始就泡,后面泡怕有小刺

    黄焖黄鸭叫(不辣小朋友可吃)的做法 步骤7

小贴士

煎鱼把水沥干就不会粘锅,实在没有新鲜紫苏放干紫苏叶也行,干的也没有也可以不放,但就少了那个特殊的香味了。

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该菜谱发布于 2020-06-26 21:49:49
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