多宝鱼 | 300克 |
姜 | 2+4片 |
盐 | 2小勺 |
蒜头 | 2瓣 |
干葱头 | 4-5粒 |
葱 | 3根 |
洋葱 | 1/4个 |
生粉 | 1小勺 |
植物油或花生油 | 1+2大勺 |
生抽 | 2小勺 |
香菜 | 少许 |
鸡粉 | 半小勺 |
白胡椒粉 | 少许 |
麻油 | 1小勺 |
多宝鱼洗干净,切成小块。
2片姜切丝,放到多宝鱼碗里,再加入2小勺盐,半小勺鸡粉,白胡椒粉少许,一起拌匀,腌10分钟。然后再加入1小勺生粉,1小勺麻油,1大勺油拌匀。
准备好干葱头,姜片,洋葱,蒜头和葱段。
下油,小火加热砂锅。下葱,干葱头,蒜,姜和洋葱,爆香。
把多宝鱼平铺到葱姜蒜配料上,边圈淋2大勺油。盖上盖子,中小火焗至熟,约15分钟左右。
打开盖子,淋入2小勺生抽。放上少许香菜,葱花。
盖好盖子,改大火焗一会儿,大概20–30秒。关火。出锅啦。