超简单！玉米面鸡蛋韭菜饼•无水少油•减脂友好
7.7
综合评分
18
人做过这道菜
旺兜兜
【旺兜兜的第31道健康美食】
→简单•美味•营养•快手•0失败←
（小基数健康减脂46天50.8-44kg已成功，健身继续。健康减脂不挨饿，分享100道简单美味健康的减脂食谱，希望大家喜欢）
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不加一滴水的韭菜玉米面鸡蛋饼，颜色漂亮，味道也很香，操作非常简单快手，一起学起来吧
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（小基数健康减脂46天50.8-44kg已成功，健身继续。健康减脂不挨饿，分享100道简单美味健康的减脂食谱，希望大家喜欢）
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不加一滴水的韭菜玉米面鸡蛋饼，颜色漂亮，味道也很香，操作非常简单快手，一起学起来吧
用料
超简单！玉米面鸡蛋韭菜饼•无水少油•减脂友好的做法
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一小把韭菜切碎沫(我的韭菜买多了一时吃不完，洗干净速冻)
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打两个鸡蛋在韭菜中搅拌混合，加两勺玉米面粉，少许盐、五香粉，鸡粉继续搅拌至无颗粒粘稠液体状。
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锅底刷油，倒入玉米面粉糊
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小火慢煎至两面金黄色，出锅
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没加一滴水的韭菜玉米面鸡蛋饼，颜色漂亮，味道也很香，操作非常简单快手
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韭菜要切得碎碎的口感才好。
