食材准备
1)蔬菜切丝(建议与海苔差不多长)
2)鸡蛋加入适量鸡粉一小匙水
千张豆皮修剪比海苔稍微宽一些些
切丝的蔬菜炒熟
1)红萝卜+鸡粉、盐、水炒软
2)金针菇+鸡粉、盐、水、酱油炒入味
3)青龙椒与黑木耳与(2)一起4)煎蛋皮
食材熟了后备用
注意:蛋液的碗不要洗,留下碗裡一点点蛋液
2)铺上海苔
3)在1/4处放上炒熟的料
4)捲起来
捲的同时要把料拉紧,不要鬆鬆的
1)捲之前也可以洒上白芝麻或黑芝麻
2)尾端处,用刚刚煎蛋剩下的蛋液,抹上方便黏起来
半成品完成
料理
平底锅油热后,转小火,放入蔬菜捲慢煎至焦黄酥脆即可盛盘
可以一条一条吃
也可以对切摆盘享用