椰香木瓜盅—甜香软糯的开胃食品(好吃😊好做!高颜值!美容养颜 低脂低糖!)

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午后闲暇时光,宅在家里做道开胃美食,等待家人分享时的快乐😊视觉、味蕾的各种满足!

用料  

木瓜 半个
糯米 50克
冰糖 1—2颗
蔓越莓 适量
牛奶 50毫升
椰蓉 适量

椰香木瓜盅—甜香软糯的开胃食品(好吃😊好做!高颜值!美容养颜 低脂低糖!)的做法  

  1. 木瓜切开分为两半,去掉籽整形做碗。

    椰香木瓜盅—甜香软糯的开胃食品(好吃😊好做!高颜值!美容养颜 低脂低糖!)的做法 步骤1
  2. 糯米加清水泡至米粒发起,如果没提前泡可以直接用小火搅拌加热。

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  3. 放入冰糖,根据个人口感。

    椰香木瓜盅—甜香软糯的开胃食品(好吃😊好做!高颜值!美容养颜 低脂低糖!)的做法 步骤3
  4. 中小火熬煮至粘稠出现这种大泡泡

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  5. 木瓜用勺子将最内层的果肉挖出一部分,尽量小块。

    椰香木瓜盅—甜香软糯的开胃食品(好吃😊好做!高颜值!美容养颜 低脂低糖!)的做法 步骤5
  6. 将煮好的糯米捞出倒入木瓜中间,倒入牛奶,撒上蔓越莓干儿入锅蒸,大火烧开后即可。

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  7. 出锅后撒上椰蓉,开吃!

    椰香木瓜盅—甜香软糯的开胃食品(好吃😊好做!高颜值!美容养颜 低脂低糖!)的做法 步骤7

小贴士

注意木瓜选择不要太软的,否则蒸完会没有形了!当然也别太硬的口感不好!
 

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该菜谱发布于 2020-06-27 16:53:16
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