羊肉 | 400克 |
姜 | 8片 |
蒜 | 12瓣 |
香叶 | 4片 |
料酒 | 2勺 |
八角 | 5个 |
老抽 | 1勺 |
盐 | 少量克 |
花椒 | 少量粒 |
干辣椒 | 20个 |
柱侯酱 | 2勺 |
冰糖 | 50克 |
丁香 | 5.6粒 |
桂皮 | 1块 |
肉蔻 | 1个 |
白萝卜 | 1个 |
葱 | 半根 |
青蒜 | 3根 |
啤酒 | 1瓶 |
切好一块羊腿肉
反复洗净
先过一次油,然后放入水中,加入一勺料酒焯水,这个小步骤让去膻效果更好
下葱姜蒜
羊肉下锅
加入两大勺柱侯酱,一点老抽,冰糖,极少量盐,八角香叶肉蔻桂皮干辣椒花椒,在补一勺料酒,因为有柱侯酱,所以盐,贝柱,蚝油这些可以不加了
转入砂锅,加一瓶啤酒,然后一点水
砂锅煮沸后加入白萝卜,然后转下锅盖上焖2小时
出锅前关火加入蒜苗,焖5分钟,即可捞出,其实炖1小时也可以,没必要这么久