无油炸鸡腿（空气炸锅版）

Name: 无油炸鸡腿（空气炸锅版）
Ingredients: 3只鸡腿; 1勺料酒; 1勺生抽; 少量糖; 少量黑胡椒; 少量面粉; 少量面包糠; 1个鸡蛋

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Xin与昕

奕奕同学想吃炸鸡腿，那就做一个空气炸锅版的无油炸鸡腿吧。外酥里嫩，而且没有油。

用料

鸡腿	3只
料酒	1勺
生抽	1勺
糖	少量
黑胡椒	少量
面粉	少量
面包糠	少量
鸡蛋	1个

无油炸鸡腿（空气炸锅版）的做法

鸡腿放料酒、糖、生抽、黑胡椒、盐、姜片蒜片腌制2小时。
裏上淀粉、涂上全蛋液再裹上面包糠。
放入空气炸锅180度.。15分钟，中间翻面一次。也可以用烤箱。

小贴士

面包糠要烤的时候再裹，否则容易脱落。

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该菜谱发布于 2020-06-27 18:58:51

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