不用炒的番薯叶

7.1 综合评分
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用料  

番薯叶 1斤
蒜头 1只
适量
酱油 适量
蚝油 适量
生粉 适量

不用炒的番薯叶的做法  

  1. 我自己是买回来1斤番薯叶,摘开那些老的梗,然后洗干净备用,接着是拿个碗准备调料,把1个蒜头剥好弄成蒜泥放碗里,然后接着放适量酱油,蠔油,加一点生粉,搅拌备用,锅烧开水,放些油进去,之后就倒番薯叶下去,用筷子翻滚烫番薯叶两三分钟就可以出锅了,番薯叶出锅后我习惯用凉开水过过冷河,不过冷河也可以的,薯叶装碟后,就可以起锅烧油了,等油热了之后,就把油倒进之前的调料碗里,搅拌下,接着就把调料一并均匀淋上那碟番薯叶上面,可以开吃咯!

    不用炒的番薯叶的做法 步骤1

  2. 调料很简单,因为是自己家里人吃的,不习惯放什么鸡精,味精啥的,不用炒的番薯叶真的很好吃,这样弄着吃简直是鲜嫩滑!

    不用炒的番薯叶的做法 步骤2

小贴士

调料中的酱油,蠔油之类的量,我没有具体说放多少,看自己个人口味吧,喜欢咸点就多放点入味是吧?!包括蒜蓉的多少,生粉,油之类的,自己看着办,家庭版的就是那么随意的了!

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该菜谱发布于 2020-06-27 22:30:13
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