美味营养鲜杂菇汤

8 人做过这道菜
一年四季都可以喝的汤,老少皆宜,用料少时间快,而且营养完全不输骨头汤喔。

用料  

瘦肉 150克
草菇 6个
鲜香菇 2-3朵
白玉菇 适量
茶树菇 适量等
平菇 适量
双孢菇 3一4个
生姜 2片
葱香菜 各2根

美味营养鲜杂菇汤的做法  

  1. 菜市场上卖菇的摊上挑选几种菇,洗净。大的要切片或者撕开。像茶树菇,金针菇,头部老的部分要切掉。

    美味营养鲜杂菇汤的做法 步骤1
  2. 瘦肉切片或者丝或者剁成肉沫,放姜丝,加点盐,花生油腌制几分钟。

    美味营养鲜杂菇汤的做法 步骤2
  3. 先备一锅水煮着,一边用炒锅热油下菇炒软。

    美味营养鲜杂菇汤的做法 步骤3
  4. 水开后先倒入瘦肉煮开,然后倒入炒好的杂菇,水开煮几分钟。加入香菜和葱,放盐,好了之后就可以关火了。

    美味营养鲜杂菇汤的做法 步骤4
  5. 可以配米饭,或者捞好面加在汤里。超级鲜甜。

    美味营养鲜杂菇汤的做法 步骤5
  6. 常见的的鲜菇类

    美味营养鲜杂菇汤的做法 步骤6
  7. 常见的鲜菇类

    美味营养鲜杂菇汤的做法 步骤7
  8. 常见的鲜菇类

    美味营养鲜杂菇汤的做法 步骤8

小贴士

1.挑选菇类可以按照自己喜欢,多一些或者少一些种类都可以,量按照用餐人数。
2.腌制瘦肉加一点点油,炒杂菇的时候有下油,就不用再加花生油了。
3.如果是肉沫,下锅时需要快速搅拌,以免结成一大块,或者用匙羹分开下锅。
4.不用加味精。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

美味营养鲜杂菇汤相关分类

该菜谱发布于 2020-06-28 00:26:40
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美味营养鲜杂菇汤的答疑

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