宝宝辅食（营养加倍）8M🌈卡通鹰嘴豆糕
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人做过这道菜
辛家庙吴亦凡的麻麻
鹰嘴豆中的营养成分比其他豆类都高，可以有效的为儿童提供成长所需的营养。丰富的优质蛋白，氨基酸，对儿童的智力发育、骨骼生长有着不可低估的作用；丰富的膳食纤维和粗纤维，还能刺激胃肠蠕动，起到润肠通便功效；并且鹰嘴豆具有板栗风味，容易吸收和消化，是婴幼儿的食用佳品。
用料
宝宝辅食（营养加倍）8M🌈卡通鹰嘴豆糕的做法
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取鹰嘴豆40g提前浸泡一晚
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浸泡好的鹰嘴豆去皮备用
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放入料理机加入150ml清水打成汁（多打几遍更加细腻）
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打好的汁过滤掉残渣
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鹰嘴豆汁倒入不粘锅中，小火边煮边搅拌
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大约3分钟左右煮至粘稠即可
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将煮好的鹰嘴豆泥倒入模具（刷油便于脱模）压平震一下
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放入冰箱冷藏1-2小时即可取出脱模食用（记得晾一晾再给宝宝吃哦）
小贴士
所有新添加食物都要记得给宝宝排敏哦～
