自制鱿鱼丝(空气炸烤箱版)

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用料  

新鲜大鱿鱼 1只
烧烤酱 10克
蜂蜜水 10克

自制鱿鱼丝(空气炸烤箱版)的做法  

  1. 生鱿鱼清洗干净破开一半,使用厨房纸把表面水分吸干。

    自制鱿鱼丝(空气炸烤箱版)的做法 步骤1
  2. 空气炸烤箱:空气炸模式130度预热10分钟

    自制鱿鱼丝(空气炸烤箱版)的做法 步骤2
  3. 把鱿鱼平铺在炸篮后放入烤箱炸25-30分钟。

    自制鱿鱼丝(空气炸烤箱版)的做法 步骤3
  4. 烤制8分钟后取出炸篮在鱿鱼两面同时涂上蜂蜜水和烧烤酱,然后放回烤箱继续烤制。

    自制鱿鱼丝(空气炸烤箱版)的做法 步骤4
  5. 5分钟后重复以上步骤后烤5分钟,再重复在 鱿鱼两面同时涂上蜂蜜水和烧烤酱后放回烤箱里烤制。

    自制鱿鱼丝(空气炸烤箱版)的做法 步骤5
  6. 烤制时间结束 后取出放凉后手撕成丝状。

    自制鱿鱼丝(空气炸烤箱版)的做法 步骤6
  7. 成品图

    自制鱿鱼丝(空气炸烤箱版)的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2020-06-28 09:25:55
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