剖壳取蚌肉~各种尺寸的河蚌等待被开宰,先准备一把类似的小弯刀,这种小弯刀比直刀好用,且不容易伤手。
细看每个河蚌,都会一头大点,一头尖点。尖头这边会有一个出水口,弯刀就从这里下手
先用左手握紧河蚌,让蚌口朝上,再用右手持小刀由河蚌的出水口处,紧贴一侧的肉壳壁刺入体内,刺进深度约为1/3,用力刮断河蚌的吸壳肌,然后抽出小刀,再用同样方法刮断另一端的吸壳肌,打开蚌壳,得到完整的蚌肉。
完整的蚌肉放入料理盆中
清洗蚌肉~刚开出来的河蚌一定要去掉腮边,然后再挤去肠子里的淤泥,用清水冲洗后,再用适量的盐(我一般放两次盐)反复揉搓河蚌肉,去掉河蚌身上粘滑的河腥液和裙边黑色的部分。
等到河蚌冲洗干净后,把河蚌放在砧板上,用牛排捶(或用刀背)将河蚌边上的硬肉捶扁,这样做可以让河蚌更易炖烂。更鲜甜、鲜嫩。
焖烧蚌肉~适量生姜,料酒
热锅,放食用油,下适量姜片、处理好的蚌肉,料酒,用油稍煸炒一下,加入水炖煮20-30分钟。如果比较多,一次吃不完,我会不加盐,冷却后放冰箱冷藏,吃一个星期没问题。
至于怎么吃你说了算
河蚌烧肉~河蚌豆腐汤~河蚌丝瓜~河蚌上海青~河蚌草头~辣椒炒蚌肉丝