超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤

1 人做过这道菜
很喜欢吃妈妈煮的秋瓜滚汤~离家多年,很是想念这个味道!在外只能自己动手~做起来吧
秋瓜,就是其它地方叫的水瓜
但潮汕的水瓜,有点胖乎乎的~

用料  

秋瓜一条 500克
瘦肉 100克
鲜虾 250克
蒜头 半头(6瓣)
冬菜 10克
盐(腌制瘦肉) 适量
蚝油(腌制瘦肉) 铁匙1勺
白胡椒粉(腌制瘦肉) 适量
芝麻油(腌制瘦肉) 铁匙1勺
料酒(炒虾头) 1瓶盖

超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法  

  1. 蒜头拍散,切成蒜蓉

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤1
  2. 虾头切下,一会炒虾油
    虾身去壳,去虾线

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤2
  3. 瘦肉剁成肉沫,加入如图盐

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤3
  4. 一铁匙蚝油

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤4
  5. 适白胡椒粉和一铁匙芝麻油,拌匀腌制一会

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤5
  6. 这就是秋瓜啦,哈哈

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤6
  7. 秋瓜去皮,对半切后再对半切,成4小条,然后斜刀改块,不要切太薄,要不吃起来就没有那个口感了

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤7
  8. 最最最重要的东西~冬菜
    可以买图片这种天津冬菜(因为我贪图它够小罐)
    也可以买地都冬菜

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤8
  9. 佩奇啦~准备开始来做咯

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤9
  10. 加油热锅后加入蒜蓉,爆出香味后倒入虾头,加入一瓶盖料酒,爆炒一下

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤10
  11. 炒出虾油后加入800-1000毫升水,煮个2分钟

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤11
  12. 撇去浮沫

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤12
  13. 捞走虾头

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤13
  14. 倒入秋瓜,煮4分钟的样子,具体看瓜的状态

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤14
  15. 当瓜开始变软~开始加入其它材料

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤15
  16. 肉沫用勺子或筷子,一小团一小团放入汤内

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤16
  17. 鲜虾也倒进去,稍微煮一煮

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤17
  18. 倒入点睛之笔——冬菜

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤18
  19. 拌匀~再煮个一分钟~试味就可以出锅啦
    一般是不用再调味了~冬菜带咸味的,虾和瘦肉带甜味~这样煮出来的汤炒鸡鲜甜

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤19
  20. 开饭啦~

    超鲜甜的鲜虾肉沫秋瓜汤的做法 步骤20

小贴士

第一次发菜谱~感觉讲的有点啰嗦
也是给自己的菜式做个记录
希望你们也喜欢这道菜
(ღˇ◡ˇღ)

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-06-28 19:20:37
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