泰式酸辣百香果柠檬荞麦面 酸辣可口不长胖 夏天的味道 减脂必备哟

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看了各大美食博主做这个面的时候,就特别想复刻一份。最近买了一箱超赞的黄金百香果,就开始行动啦。酸酸甜甜辣辣的口感,和夏天特别搭,好吃还不用担心卡路里。以下用料是一份面的用料,我做了三份,所以图片中的量比较大。

用料  

荞麦面 150克
百香果 1个
柠檬 1/3个
黄瓜 1/3根
香菜 1根
洋葱 1/4个
大蒜瓣 3瓣
小米辣 半个
生抽 3汤勺
陈醋 1汤勺
蚝油 1汤勺
一小撮
1汤勺
白芝麻 1汤勺
黑胡椒 适量
虾仁 10个
姜片 2片
白酒 适量

泰式酸辣百香果柠檬荞麦面 酸辣可口不长胖 夏天的味道 减脂必备哟的做法  

  1. 百香果对半切开,挖出果肉。柠檬切片。黄瓜切丝,小米辣切碎,香菜切碎。洋葱切成小丁,蒜瓣用拉蒜器打碎。

    泰式酸辣百香果柠檬荞麦面 酸辣可口不长胖 夏天的味道 减脂必备哟的做法 步骤1
  2. 虾仁洗净备用。

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  3. 烧一锅水,放入两片姜片,一点点白酒。

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  4. 下入虾仁,汆熟。

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  5. 变色后迅速捞出。

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  6. 开始调神仙酱汁,三勺生抽、一勺陈醋、一勺蚝油、一勺糖、一小撮盐、一勺白芝麻和适量的黑胡椒碎。

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  7. 烧一锅开水,下入荞麦面。

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  8. 煮3-5分钟。

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  9. 滤干水,用净水冲凉后捞出。

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  10. 在神仙酱汁中下入虾仁。

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  11. 下入百香果、柠檬、蒜蓉、洋葱末、香菜和小米辣。

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  12. 搅拌均匀。

    泰式酸辣百香果柠檬荞麦面 酸辣可口不长胖 夏天的味道 减脂必备哟的做法 步骤12
  13. 在煮好的荞麦面上,放上黄瓜丝和调好的酱汁,拌匀开吃。酸酸甜甜辣辣,超级开胃,夏天必备。

    泰式酸辣百香果柠檬荞麦面 酸辣可口不长胖 夏天的味道 减脂必备哟的做法 步骤13

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-28 22:24:19
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