不费油的炒茄子🍆

4 人做过这道菜
想做鱼香茄子没有咸鱼🤣想做烤茄子没有烤箱🤣那就来个炒茄子好了

用料  

茄子 2个
6瓣
2根
耗油 1小勺
半小勺
酱油 3汤勺
豆瓣酱 1汤勺

不费油的炒茄子🍆的做法  

  1. 茄子洗干净,切成条,不要太粗。蒸,水开蒸15分钟取出备用。(可能是我买的茄子有点老,大家的蒸10分钟就行哈)

    不费油的炒茄子🍆的做法 步骤1
  2. 蒜剁碎,葱切成小段

    不费油的炒茄子🍆的做法 步骤2
  3. 锅里放油,油热下切好的蒜和葱(留点葱绿快出锅再放),爆香放蒸好的茄子🍆

    不费油的炒茄子🍆的做法 步骤3
  4. 翻炒几下,加酱油,盐,豆瓣酱,翻炒均匀,再加点水,如图的水量,盖上盖子焖一会此时火要调中火避免糊锅,观察茄子状态及时翻炒,时不时炒一下,盖盖子焖几十秒,又翻炒一下😊

    不费油的炒茄子🍆的做法 步骤4
  5. 茄子也很软了,可以起锅了,这时加点耗油(没有也可以忽略这步),洒上葱绿,翻炒几下,关火。

    不费油的炒茄子🍆的做法 步骤5
  6. 很软又入味。超级下饭!

    不费油的炒茄子🍆的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

不费油的炒茄子🍆相关分类

该菜谱发布于 2020-06-28 23:39:41
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