主要材料
锅内先放洗净的夏枯草和桑叶,泡5分钟,黑芝麻一小把,称了一下刚好10克,洗净一同放到锅里。
加入生姜一片,加入末过材料一公分的水,大火煮开后,小火熬30分钟。
胎菊,枸杞和罗汉果都不用久煮,要后下。
30分钟后加到锅内,再煮5分钟,加盖焖10分钟。
昨天宝宝没拉臭臭,放学回来喝了,吃饱饭就拉了,嗯,黑芝麻还能通便的👍🏻
加了罗汉果,不会有涩味,宝宝争着喝,当然,大家可以加黄糖也可以的。
上传你做的👶🏻『清肝明目·疏风散热』小儿夏桑菊(夏枯草桑叶菊花)
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