番茄鳕鱼汤面~宝宝辅食

准备食材：番茄60克、鳕鱼30克、菠菜15克、猪肝菠菜小面片30克。

番茄顶部划个十字，放到沸水中焯一下，去皮。菠菜也要焯一下水去除草酸。

把焯好水的菠菜切碎，鳕鱼切成丁。

去皮的番茄，切成小块。

锅里刷上热炒油，开中火，倒入鳕鱼丁翻炒、煎香。

倒入番茄块翻炒，至汤汁大部分流出。

倒入一杯清水，盖上锅盖，开大火煮至沸腾。

加入面片。开锅之后，继续煮2-3分钟。

加入菠菜段，小火继续煮到自己想要的软烂程度，就可以出锅啦。

鳕鱼煎的焦香，搭上酸酸的番茄，真的是绝配。面片吸收了汤汁，在嘴里滑的哟，小思同学一不小心就吃了一大碗。