祛湿糕祛湿膏

Name: 祛湿糕 祛湿膏
Ingredients: 150克薏米; 150克芡实; 150克赤小豆; 150克山药; 100克茯苓; 100克黑豆; 80克黑芝麻; 50克杏仁; 适量蜂蜜; 适量糯米粉

5 人做过这道菜

祛湿糕不仅可以祛湿气还可以健脾胃
现在十人九湿特别是到了夏天空调冷饮更是加重了身体的湿气。
尤其是推荐给广东地区的宝宝那里天气闷湿一定要吃祛湿糕。
方子简单易做大家可以尝试一下

用料

首先需要把豆类产品炒熟，不可以混在一起炒要单独炒，炒熟后打粉混合
很多宝宝不会分辨是否炒好，教大家一个方法炒好后打粉可在倒入锅中翻炒几下
蜂蜜放入锅中熬一下，怎么辨别是否熬好了呢，找一杯清水凉的蜂蜜低落进去不易散开就是熬好了
除了糯米粉黑芝麻外其它材料打成粉，把熬好的蜂蜜导入进去，适量倒入一边倒入一边搅拌蜂蜜量是没有固定的就跟做馒头和面粉加水一样，只不过祛湿糕是加入的蜂蜜1是调和味道，2是蜂蜜对便秘也有一定发效果
混合好后就开始整形，整成你想要的厚度
表面撒上糯米就可以开始切了
切成自己想要的大小形状
装瓶后切记也要撒上糯米粉也是为了防粘
补充一下是需要熟糯米就哟～～
每天吃上7—9颗，食补的东西一定要坚持吃，咱家祛湿糕效果是非常好的
火爆热销了四个月的祛湿糕今天分享给大家做法～有任何疑问都可以私信我
看到后一定会回复大家～