自制酸奶天然酵母

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20.6.25中午12:00开始,记录如下。

用料  

全麦面粉 50克
自制原味酸奶 50克
凉开水 50克
玻璃瓶 1个
以上为初始酵种培养之量比。不含后续喂养用量。

自制酸奶天然酵母的做法  

  1. 25日中午12:00,取自制酸奶、全麦面粉、凉开水各50克,按1:1:1混合,放入高温消毒后的玻璃瓶中,室温密封,用橡皮筋作为标记。临睡前开盖搅拌一次,让培养液充分接触空气。26日无明显变化,早晚各开盖搅拌一次。27日中午12:00,倒掉多余培养液,只留50克,开始第一次喂养:加入50克全麦面粉、50克凉开水,搅拌均匀,状态为体积稍有增加,内部有少许气泡,闻之有自然发酵的香气。如图。

    自制酸奶天然酵母的做法 步骤1
  2. 28日中午第二次喂养:倒掉一半培养液,添加面粉、凉开水各50克,搅拌均匀。可以看到气孔增加,体积增大一倍,如图。冰箱冷藏过夜。

    自制酸奶天然酵母的做法 步骤2
  3. 29日上午自冰箱取出,9:30按第二次喂养方式进行第三次喂养。喂养前已回落至初始状态。中午12:00时状态如图。开盖闻到略带刺激性的酒精味,临睡前再次只留50克原液,加入面粉、凉开水各50克进行第四次喂养。

    自制酸奶天然酵母的做法 步骤3
  4. 30日早上留50克原液,加面粉、凉开水各50克搅拌均匀,第五次喂养。中午时体积膨胀近两倍,如图。取25克酵种做面包了。

    自制酸奶天然酵母的做法 步骤4
  5. 7月1日下午15点,分出大部分酵种存放冰箱冷藏(觉得扔掉可惜)。瓶中留约50克酵种,加入面粉、凉开水各50克继续第六次喂养。晚8点状态如图。发酵不剧烈,但应该算稳定了吧。明天无论如何就当作小宠已养成了哈,还真是磨人的小妖精~~

    自制酸奶天然酵母的做法 步骤5
  6. 7月2日上午10点只留20克左右酵种,加入面粉、凉开水各50克,做最后一次喂养。下午16时体积膨胀2倍,表面气泡增多。虽然没有想象的活跃(也许我的酵种宝宝比较内敛含蓄呗),但气味健康,舔了一下,够酸爽~~至此天然酸奶酵种宝宝正式宣告成年,希望它够强壮💪!

    自制酸奶天然酵母的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2020-06-29 19:07:36
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