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简单健康的桂圆，枣，莲子，百合汤

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change小高的厨房  change小高

用料  

桂圆 6颗
红枣 颗
莲子 克
百合 20颗
冰糖 适量
红糖 适量
水 900ml

简单健康的桂圆，枣，莲子，百合汤的做法  

  1. 洗好枣备用(可以用刀划个口)

    简单健康的桂圆，枣，莲子，百合汤的做法 步骤1

  2. 桂圆剥皮备用

    简单健康的桂圆，枣，莲子，百合汤的做法 步骤2

  3. 莲子，百合洗好备用(我没有浸泡)

    简单健康的桂圆，枣，莲子，百合汤的做法 步骤3

  4. 在壶中加水适量，加入洗好的桂圆枣莲子百合，再加入冰糖，红糖适量，煮沸30分钟即可

    简单健康的桂圆，枣，莲子，百合汤的做法 步骤4

  5. 900ml一个人喝有点多，我放的糖不是很多，味道淡淡的甜，爱上健康 🤗

    简单健康的桂圆，枣，莲子，百合汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-06-29 20:01:28
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