牛里脊肉 | 300克 |
青红辣椒 | 4个 |
葱 | 半根 |
姜 | 3片 |
蒜 | 4瓣 |
蚝油 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
黄酒或料酒 | 1勺 |
葱姜水 | 100克 |
蛋清 | 1个 |
海天草菇老抽 | 1勺 |
生抽酱油 | 2勺 |
小苏打 | 3克 |
盐 | 1勺 |
鸡精 | 半小勺 |
水淀粉 | 一勺 |
白糖 | 5克 |
准备葱姜水,忽切成段姜切切片泡半个小时,把葱姜捞出来。
准备葱姜蒜,青红辣椒。
牛里脊肉纵刀切片,逆着纹路切,切的薄厚要均匀,新手不会切的肉可以麻烦卖肉的师傅帮着切一下。这可是好主意啊😄,切好的肉放到盆里,放入料酒,小苏打,蚝油,生抽,老抽,胡椒粉,用手抓拌均匀,朝着一个方向搅拌,分三次倒入葱姜水,用手抓拌搅拌一会儿再加第二次再抓拌,朝着一个方向搅拌,再加第三次,让肉充分的吸收水分。
一定要有耐心,用手多抓拌一会儿,让肉充分的吸收水分。
葱姜水充分的吸收后,倒入蛋清不停的抓拌,朝着一个方向搅拌。
倒入淀粉,淀粉不要放的过多,有薄薄的一层就够了,用手不停的抓拌。
再倒入一勺油,防止下锅时粘连。放到冰箱里冷藏半个小时,效果最佳。
如果用铁锅炒菜,把炒锅冒烟放入一勺油,把油烧冒烟倒入盆里,再放一勺油,再烧冒烟倒入盆里,反复两次,这样就不会粘锅了,前两次的油就留着以后炒菜用吧,再放一勺凉油倒入牛肉,看视频一点也不沾锅吧,如果用麦饭石锅直接炒就可以。
牛肉滑散后放入葱姜蒜,青红辣椒,快速翻炒。
少放一点盐,白糖,生抽,鸡精。
快速翻炒,少放一点水淀粉,炒的时间一定要短,肉变色就熟了,所以动作要快。
出锅装盘简直太香了,肉非常滑嫩,
一定要仔细阅读菜谱每一步的做法,材料准备齐全再去做。