鸡蛋 | 1个 |
🥕 | 1节 |
黑鱼肉 | 80克 |
香菇粉 | 1🥄 |
所有食材,如图所示。核桃油计划要放的,后面鱼肉油性很大我就没放。
取好的两块没有刺的黑鱼肉,切块,➕蛋清一起放入榨汁机
只取蛋清哦,蛋黄后面有用,搅碎后放入碗中备用。
🥕切条焯水三四分钟,然后取出切碎,尽量碎点,胡萝卜不太容易消化。
打好的肉泥➕胡萝卜均匀搅拌
然后再加入一勺香菇粉搅拌均匀
容器底部铺好油纸
将搅拌好的肉糊倒入容器,表面用🥄刮平整,震几下将空气震出。
冷水上锅,煮10分钟,盖上一个盘子,这次没用保鲜膜,因为后面还要打开涂上蛋黄液。
蒸十分钟打开盘子,把蛋黄液打碎,用刷子刷到上面。盖上盘子继续蒸10分钟,闷3分钟,就可以起锅了
时间到取出冷却,表面有气泡因为蛋液没有过滤,过滤就完美了。
冷却两分钟,用🔪划下四周,倒扣脱模。
切块装盘,可以开动啦🤗
🔚