9M➕👶🏻蒸鱼糕

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对宝宝而言,辅食吃🐟除了鱼丸,我比较喜欢做的另一道辅食就是蒸鱼糕,因为真的营养美味又好看啊😄

用料  

鸡蛋 1个
🥕 1节
黑鱼肉 80克
香菇粉 1🥄

9M➕👶🏻蒸鱼糕的做法  

  1. 所有食材,如图所示。核桃油计划要放的,后面鱼肉油性很大我就没放。

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  2. 取好的两块没有刺的黑鱼肉,切块,➕蛋清一起放入榨汁机

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  3. 只取蛋清哦,蛋黄后面有用,搅碎后放入碗中备用。

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  4. 🥕切条焯水三四分钟,然后取出切碎,尽量碎点,胡萝卜不太容易消化。

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  5. 打好的肉泥➕胡萝卜均匀搅拌

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  6. 然后再加入一勺香菇粉搅拌均匀

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  7. 容器底部铺好油纸

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  8. 将搅拌好的肉糊倒入容器,表面用🥄刮平整,震几下将空气震出。

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  9. 冷水上锅,煮10分钟,盖上一个盘子,这次没用保鲜膜,因为后面还要打开涂上蛋黄液。

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  10. 蒸十分钟打开盘子,把蛋黄液打碎,用刷子刷到上面。盖上盘子继续蒸10分钟,闷3分钟,就可以起锅了

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  11. 时间到取出冷却,表面有气泡因为蛋液没有过滤,过滤就完美了。

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  12. 冷却两分钟,用🔪划下四周,倒扣脱模。

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  13. 切块装盘,可以开动啦🤗

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  14. 🔚

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该菜谱发布于 2020-06-29 23:03:56
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