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素炒淮山木耳胡萝卜，减肥必吃！营养丰富，健脾养肺，保护视力与肠道！

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用料  

木耳 一把
胡萝卜 1根
蚝油 1勺
盐 3克
蒜 2瓣
生抽 1勺
淮山 半根

素炒淮山木耳胡萝卜，减肥必吃！营养丰富，健脾养肺，保护视力与肠道！的做法  

  1. 将食材准备好

    素炒淮山木耳胡萝卜，减肥必吃！营养丰富，健脾养肺，保护视力与肠道！的做法 步骤1

  2. 锅烧热，蒜末爆香，放入胡萝卜木耳淮山一起翻炒出水，加入蚝油，生抽，盐，少量水，翻炒均匀，盖上锅盖煮5分钟，中途过一分钟翻炒一次。

    素炒淮山木耳胡萝卜，减肥必吃！营养丰富，健脾养肺，保护视力与肠道！的做法 步骤2

  3. 哒哒哒！营养丰富！素食主义者首选哦！

    素炒淮山木耳胡萝卜，减肥必吃！营养丰富，健脾养肺，保护视力与肠道！的做法 步骤3

  4. 色香味俱全！

    素炒淮山木耳胡萝卜，减肥必吃！营养丰富，健脾养肺，保护视力与肠道！的做法 步骤4

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家常菜 减肥
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该菜谱发布于 2020-06-30 00:07:41
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