【酵头部分】 | |
黑麦粉(白全麦粉 蛋白质含量15%) | 60克 |
即食燕麦片 | 12克 |
酵母粉 | 1克 |
全脂酸奶 | 60克 |
【主面团】 | |
黑麦粉(高筋面粉(也叫面包粉)亚瑟王 蛋白质含量12.7%) | 140克 |
肉桂粉 | 2克 |
海盐 | 2克 |
酵母粉 | 4克 |
【液体类】 | |
水(先预留5克别一次性全加) | 30-35克 |
室温鸡蛋 | 去皮50克 |
(蜂蜜)(我没加所以打了括号) | 25克 |
(香草精) | 1.5克 |
(橄榄油) | 20克 |
【馅料】 | |
苹果 | 30-40克 |
(红糖) | 10克 |
土豆/玉米/红薯淀粉 | 2克 |
(葡萄干) | 17克 |
【提前制作酵头】
做面包的前一天晚上,混合酵头部分所有材料,拌匀后无干粉,用手给它稍微滚圆,密封放冰箱冷藏过夜
第二天用时(冬天提前2小时/夏天提前20-30分钟拿出来回温)。
【制作主面团】
混合全部干性材料,把全部酵头撕成小块,和干性材料混用即可,
混合所有液体材料,到液体材料倒入干性材料中,混合到不见干粉即可,不必过多搅拌,此时面团状态比较粘手是正常现象。
盖保鲜膜密封,室温静置15分钟(冬 天放在暖气附近)。
对面团进行第一次拉伸折叠到表面看上去有筋膜,而不是湿糊糊,可以多拉伸几次。继续盖保鲜膜密封,室温静置15分钟。
【准备苹果馅料】
等待的15分钟里,切苹果丁(去不去皮根据自己消化程度决定),把馅料所有材料拌匀密封备用。
15分钟后,再拉伸折叠一次面团后,放入苹果馅料轻轻揉进面团里即可。
(如此时有零星苹果粒揉不进去也没关系,还可以在整形时再塞进去。)
进行一发
盖保鲜膜,室温进行一次发酵,直到面团发酵到2倍大,即面团表面撒-点面粉后用手指轻轻戳下去微微回弹或不回弹的状态。
烤盘铺烘焙纸备用。
排气
用拳头向下按压面团排出气体。
分割
把面团分割成72克每份,共6份。
滚圆、整形
把面团滚圆,放松5分钟,按扁,用手或擀面杖整形成直径8- -10厘米的圆饼。放 到铺好烘焙纸的烤盘上,每个面饼间隔2- -3厘 米左右。
进行二发
盖保鲜膜,室温进行二次发酵,直到面团发酵到2倍大状态,用手指按压几乎不回弹,约50分钟。(可以这样直接进烤箱烤,也可以用几根手指按压排出点气体,成品会紧实有嚼劲)
烤制
烤箱预热190摄氏度/375华氏度。
烤9- -10分钟,到表面微微变金黄色即可。如烤到表面为深焦黄色,成品更干硬扎实。