砂锅焖鱼腩

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酱香十足的砂锅焖鱼腩,超美味~做法简单快手,特别适合厨房小白~

用料  

草鱼 500克
蚝油 1勺
生抽 2勺
料酒 2勺
3克
豆瓣酱 2勺
柱候酱 1勺
淀粉 2勺
花生油 8克
15瓣
8粒
洋葱 半个
老抽 2分之1勺

砂锅焖鱼腩的做法  

  1. 鱼腩切片,清洗干净,控干水分。加入盐,料酒,生抽,老抽,豆瓣酱,柱候酱,生粉,搅拌均匀,再加入花生油锁住水分,然后腌制30分钟

    砂锅焖鱼腩的做法 步骤1
  2. 取一个砂锅,放油,小火炒香姜蒜瓣。蒜瓣可以多一点,超级好吃!

    砂锅焖鱼腩的做法 步骤2
  3. 姜蒜炒香后,加入切好的洋葱瓣,继续小火炒香

    砂锅焖鱼腩的做法 步骤3
  4. 料头都炒香后,摆入草鱼,注意不要叠放,再浇一点料酒,盖上盖子中小火焖5分钟

    砂锅焖鱼腩的做法 步骤4
  5. 打开锅盖看一下,已经熟了,盖上锅盖,然后开大火收一下汁,大概一分钟。大功告成!香喷喷!美味!鱼肉很嫩,酱香十足!

    砂锅焖鱼腩的做法 步骤5
  6. 最喜欢里面的蒜瓣,比鱼还好吃!

    砂锅焖鱼腩的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2020-06-30 19:33:20
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砂锅焖鱼腩的答疑

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