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【拜托了冰箱】第六季杨超越菜谱:黄研-海参芝士塔

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拜托了冰箱的厨房  拜托了冰箱
宝藏老铁
海参芝士塔

用料  

海参 4只
蟹棒 1根
酱油 适量
盐 适量
黑胡椒 适量
西红柿 1个
黄瓜 1根
芝士粉 适量

【拜托了冰箱】第六季杨超越菜谱:黄研-海参芝士塔的做法  

  1. 海参中加入酱油腌制备用

    【拜托了冰箱】第六季杨超越菜谱:黄研-海参芝士塔的做法 步骤1

  2. 蟹棒放在铁板上煎制

    【拜托了冰箱】第六季杨超越菜谱:黄研-海参芝士塔的做法 步骤2

  3. 在铁板上加入少许盐和黑胡椒，放上腌好的海参煎至1min 后，加入少许水加盖焖制

    【拜托了冰箱】第六季杨超越菜谱:黄研-海参芝士塔的做法 步骤3

  4. 西红柿和黄瓜切厚片在铁板上煎制后备用

    【拜托了冰箱】第六季杨超越菜谱:黄研-海参芝士塔的做法 步骤4

  5. 海参加上芝士粉用喷枪喷化后摆盘

    【拜托了冰箱】第六季杨超越菜谱:黄研-海参芝士塔的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-06-30 19:56:12
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