砂锅红烧猪蹄

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欧盟猪肉|端午家宴时光  遇见对的肉!红烧猪蹄美味佳肴,老少皆宜。用砂锅酱焖的猪蹄更加软糯可口,非常入味儿!猪蹄的营养价值比较丰富,其中含有大量的动物胶原蛋白,这种蛋白摄入之后,可以有效的起到滋润皮肤、消除面部褶皱的功效。猪蹄也能够为机体补充丰富的维生素E,而维生素E有清除自由基的作用,抗氧化、抗衰老也非常明显。而从中医学的角度来讲,猪蹄也可以强腰壮骨。

用料  

猪蹄 2只
冰糖 10粒
八角 4个
花椒 30粒
4片
桂皮 1块
香叶 1片
料酒 2勺
生抽 40克
老抽 10克
少许
少许

砂锅红烧猪蹄的做法  

  1. 取两只猪蹄泡30分钟去血水,洗净备用。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤1
  2. 在这里多说一句,选择猪蹄最好选猪前蹄,它的肘部是弯曲的,骨头小,肉多。猪后蹄肘部是直直的,骨头大,肉少,所以我都选择猪前蹄。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤2
  3. 将猪蹄拆开分段,继续用清水泡制去血水。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤3
  4. 生抽40克,老抽10克混在一起。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤4
  5. 准备其他材料。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤5
  6. 清洗好的猪蹄放入锅内,倒入清水,水没过猪蹄。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤6
  7. 大火烧开,小火煮10分钟去血水血末。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤7
  8. 猪蹄煮10分钟后关火,猪蹄取出沥水,倒掉脏水。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤8
  9. 平底锅放少许油,放入冰糖,小火熬化。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤9
  10. 冰糖炒出糖色,冰糖千万不要炒过火,冰糖不用全部融化,不然会发苦。我去烧壶水的时间,冰糖就有点炒过火了,哈哈哈,也可以用,全程小火。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤10
  11. 平底锅内放入猪蹄翻炒,让猪蹄表面均匀涂上糖色,全程小火。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤11
  12. 放入花椒,大料,姜片,香叶,桂皮,料酒,生抽,老抽翻炒均匀上色,全程小火。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤12
  13. 猪蹄翻炒上色完毕备用。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤13
  14. 取砂锅,放入翻炒好的猪蹄,底料一同放入砂锅内。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤14
  15. 砂锅内倒入热水或温水,没过猪蹄。一定不能用凉水。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤15
  16. 开大火烧开后,中小火煮60分钟到70分钟。煮好后关火,再焖30分钟,更加软嫩入味儿。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤16
  17. 30分钟后,开锅盖,颜色棒极了,砂锅内汤汁收干了,恰到好处,香气扑鼻,诱人,尝一大口吧。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤17
  18. 煮蹄凉凉,撒点芝麻,配上红红辣辣的小辣椒,摆个漂亮的造型吧。

    砂锅红烧猪蹄的做法 步骤18

小贴士

健康营养美味,用心搭配!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

砂锅红烧猪蹄相关分类

该菜谱发布于 2020-07-01 07:01:57
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