减脂族的万能蘸酱

3 人做过这道菜
上个月去版纳玩,品尝了许多地域美食。傣味中总有各种天然香料和食材做的蘸酱搭配各类菜肴。没有深究过配料和做法,却启发了我。
起早在厨房里捣腾早餐,昨天刚好买了树番茄一时兴起做了个色拉酱、卷饼酱,酸酸甜甜辣的味道真心不错,写个菜谱记录一下。

用料  

树番茄 1个
小米辣 2个
小台芒 1/2个
薄荷 适量
适量
白胡椒 适量

减脂族的万能蘸酱的做法  

  1. 准备好所需材料;小米辣根据个人食辣程度增减

    减脂族的万能蘸酱的做法 步骤1
  2. 树番茄、台芒洗净去皮切小块,小米辣、薄荷切碎

    减脂族的万能蘸酱的做法 步骤2
  3. 所有材料放入容器捣成泥装碟即可食用;可搭配色拉🥗、卷饼、烤肉……

    减脂族的万能蘸酱的做法 步骤3
  4. 搭配色拉、卷饼早餐图

    减脂族的万能蘸酱的做法 步骤4

小贴士

1️⃣芒果选用7成左右熟的
2️⃣小米辣根据自己喜好和搭配的菜肴来增减;搭配色拉和卷饼可少些、烤肉可多一些

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2020-07-01 09:47:44
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减脂族的万能蘸酱的答疑

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