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【流食】西兰花鸡汤土豆泥

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一筐土豆的厨房  一筐土豆
差不多一碗半的量

用料  

土豆 半个
西兰花 4-5朵
鸡腿 1只

【流食】西兰花鸡汤土豆泥的做法  

  1. 葱、姜、料酒、白胡椒、鸡腿下锅煮熟，浮末捞出

    【流食】西兰花鸡汤土豆泥的做法 步骤1

  2. 土豆切片蒸熟，西兰花焯水

    【流食】西兰花鸡汤土豆泥的做法 步骤2

  3. 鸡腿肉撕下，和捣碎的土豆泥、西兰花一起放入料理机，加少许鸡汤。奶昔模式打2分钟，再加少许盐、酱油打几十秒。

    【流食】西兰花鸡汤土豆泥的做法 步骤3

小贴士

鸡胸肉有些柴 没有鸡腿肉嫩 但这次肉放少了

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的【流食】西兰花鸡汤土豆泥

 

【流食】西兰花鸡汤土豆泥相关分类

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该菜谱发布于 2020-07-01 10:42:26
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