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黑椒柠檬煎鸡扒

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Sunny仙女厨娘的厨房  Sunny仙女厨娘
搞点低脂的鸡腿778

用料  

鸡腿 2只
柠檬 半个
洋葱 半个
蒜

黑椒柠檬煎鸡扒的做法  

  1. 鸡腿去皮去骨松筋，洋葱切丝，蒜切片

    黑椒柠檬煎鸡扒的做法 步骤1

  2. 碗里铺上洋葱丝，然后是蒜片，处理过的鸡腿铺上去，挤半颗柠檬汁，撒点盐和黑胡椒按摩一下。

    黑椒柠檬煎鸡扒的做法 步骤2

  3. 再放一层蒜片和洋葱丝，盖上盖子冷藏4小时，隔夜口味更加。

    黑椒柠檬煎鸡扒的做法 步骤3

  4. 锅中放一点油，煎至两面变黄即可

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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黑椒柠檬煎鸡扒相关分类

家常菜 煎 黑椒柠檬煎鸡扒 煎鸡扒 黑椒 檸檬 柠檬
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该菜谱发布于 2020-07-01 12:22:49
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