面粉、油、盐,准备好食材
200克面粉加2克盐,加100温热水调成絮状。
揉成光滑不沾手的面团。
将面团搓成长条,分成四等份小剂子。
把面揉成小长条,放在容器里,刷上油盖上保鲜膜醒面30分钟。
开始调油酥,一小勺面粉,一大勺油调成油酥备用。
醒好的小面剂放在案板上擀成长形薄片。上面刷上一层油酥。
然后把它叠成长条,从一头卷起。
把另一头压在下面,再次醒面10分钟。
醒好的生坯再擀成薄饼。
擀好的生坯饼放平底锅小火烙一面鼓起,反另一面。
两面烙至金黄即可出锅。
这饼是不是很有食欲?
外酥里软的油酥千层手抓饼,好吃又好看。