奶白色豆腐汤

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不喜欢吃鱼的朋友都会喜欢的,我家孩子超爱的鲫鱼瘦肉猪肝白菜豆腐汤,没有鱼腥味,很鲜甜哦

用料  

鲫鱼 2条
内脂豆腐 1盒
瘦肉 100克
猪肝 少许
小白菜 10颗
少许
鸡粉 少许
生粉 少许
1小块
胡椒粉 少许

奶白色豆腐汤的做法  

  1. 瘦肉猪肝切薄片,先下点油,盐,鸡粉,少许生粉拌匀腌制,内脂豆腐切块备用,小白菜洗净备用,我喜欢用内脂豆腐因为这个豆腐滑得象蒸好的鸡蛋

    奶白色豆腐汤的做法 步骤1
  2. 把去鳞去内脏的鲫鱼洗净,把姜拍碎,热锅热油放入鲫鱼,煎至两面金黄色,下姜爆香,姜会去掉鱼的腥味,鲫鱼一定要煎至两面金黄,这样做出来的汤才会白,

    奶白色豆腐汤的做法 步骤2
  3. 把鲫鱼煎至金黄色,下少许开水煮沸,汤水翻滚到白色再慢慢一点一点加至你想要多少汤的开水,一定要开水下锅,这样的汤才会更白一点,

    奶白色豆腐汤的做法 步骤3
  4. 在沸滚煮的过程中用锅铲把鲫鱼捣碎,这样营养更多留在汤水里

    奶白色豆腐汤的做法 步骤4
  5. 把煮好的汤水用过滤器过滤出来,鱼骨和姜那些渣就不要啦

    奶白色豆腐汤的做法 步骤5
  6. 把汤倒回锅里,放入腌制好的瘦肉猪肝豆腐和白菜,煮开加少许盐,胡椒粉和鸡粉调味即可

    奶白色豆腐汤的做法 步骤6
  7. 一锅没有鱼可以看到的鲫鱼瘦肉猪肝白菜豆腐汤就搞定啦。没有鱼腥味的鱼汤😄😄

    奶白色豆腐汤的做法 步骤7

小贴士

鱼一定要煎至两面金黄色,加汤水一定要用开水下,切好的瘦肉猪肝一定要先一点油,盐,鸡粉拌匀后加入少许生粉拌匀腌制,因为这样做出来的瘦肉猪肝不会柴会很嫩滑
 

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该菜谱发布于 2020-07-01 15:20:40
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奶白色豆腐汤的答疑

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