7月家常菜记录

7月1日晚餐，红烧牛腩，胡萝卜马蹄玉米汤，清炒生菜

7月5日晚餐，荞麦麻酱拌面

7月5日小点心，酸奶蛋糕

7月6日晚餐，莲藕汤，香煎马鲛鱼头，卤鸡脚鸡蛋豆腐皮，炒青菜

7月7日晚餐，白菜豆腐炖牛丸，杏鲍菇炒鸡柳，蒜蓉炒秋葵，黄油曲奇，三黑豆浆

7月8日晚餐，炒米粉

7月9日晚餐，莲藕脊骨汤，胡萝卜炒黑椒五花肉，清炒油麦菜

7月11日晚餐，冬瓜焖虾干，醋溜土豆丝，可乐鸡翅，辣白菜年糕

7月12日晚餐，酸甜鱼柳，清炒四季豆

7月15日晚餐，冬瓜炖海白，香煎马鲛鱼

7月16日晚餐，芝士焗虾，金针菇炖豆腐，番茄炒鸡蛋

7月20日晚餐，菇菇黑胶炒牛柳，虾米南瓜腊肠焖饭，哈密瓜，银耳雪梨汤

7月21日午餐，炒生菜，辣炒五花肉

7月21日晚餐，酿苦瓜，炒芒果螺，大阪烧，马蹄莲藕汤

7月23日晚餐，烤串

烤串成品图

7月27日晚餐，甜酸鲳鱼，西葫芦炒胡萝卜，蔬菜鸡蛋饼，三黑豆浆

7月29日晚餐，番茄炖牛腩，清炒木耳菜，花生小米红枣糊

7月30日午餐

7月31日晚餐