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低脂低卡肉松小贝
低脂低卡肉松小贝
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鸡蛋清
1个
鸡蛋
1个
酸奶无糖
20克
麦德龙无糖肉松
20克
紫薯泥芋头泥
适量
全麦吐司
2片
低脂低卡肉松小贝的做法
把鸡蛋加入火腿丁煎熟 全麦面包加热烤一下 夹着酸奶或者宇泥煎熟的鸡蛋 切成小方 裹一层酸奶 裹一层肉松 放一小时吃最好吃 真的
低卡 饱腹 高蛋白 爱死了
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该菜谱发布于 2020-07-01 19:25:16
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