素炒冬瓜(无蛋无肉无五辛净素)

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用料  

毛冬瓜(普通冬瓜也可以) 一个
酱油 一勺(如果是用生抽可以多来点)
一小撮(就是三个手指头捻起来的那点儿量)
花生油 一勺(薄薄的能平铺锅底即可)

素炒冬瓜(无蛋无肉无五辛净素)的做法  

  1. 【俺忘记拍照了,这几张图都是最后起锅时拍的】毛冬瓜(普通冬瓜也可以)(大小随意,看您家几口人吃啦,两人吃、一个小的就得,三四个人吃、就来一颗大的,五人以上、建议两个起步😁)。冬瓜洗净俏皮去蒂(削皮儿的时候小心点,别削着手,别让冬瓜滚下地😅)、切块备用

    素炒冬瓜(无蛋无肉无五辛净素)的做法 步骤1
  2. 炒菜锅架于灶上、开大火、锅热倒油,油热放冬瓜块儿翻炒,待冬瓜块塌软出汤儿,搁酱油继续翻炒,待冬瓜块都带上酱油色了,转小火咕嘟一会儿(五分钟就成),撒盐一小撮(就是三个手指头捻起来的那点儿量😉,手指头您选那仨俺就不管啦😂,俺是大拇指食指中指😎),拌匀,关火起锅装碗开吃😋

    素炒冬瓜(无蛋无肉无五辛净素)的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2020-07-01 19:36:27
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