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减脂期的伪干炒牛河

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用料  

豆芽 1把
洋葱 半个
生抽 1勺
淀粉 少许
老抽 1勺
料酒 少许
蚝油 1勺
盐 适量
牛肉 100克
杏鲍菇 1个

减脂期的伪干炒牛河的做法  

  1. 所有食材洗净备用，牛肉加料酒，淀粉，生抽盐腌制片刻

    减脂期的伪干炒牛河的做法 步骤1

  2. 杏鲍菇用刨刀刨成长条片

  3. 开火在锅中加入少许橄榄油，油温5成热左右，加入牛肉迅速翻炒至变色，盛出备用

  4. 在锅中加入洋葱，炒出香味后加入杏鲍菇片，中大火翻炒至杏鲍菇变软，放豆芽和绿叶菜翻炒均匀，加适量生抽、老抽、蚝油、盐、黑胡椒翻炒片刻即可。

    减脂期的伪干炒牛河的做法 步骤4

  5. 出锅，吃！

    减脂期的伪干炒牛河的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-07-01 22:45:05
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