祛湿膏 祛湿糕
9.0
综合评分
6
人做过这道菜
微鑫stss123
🌸 ︎纯手工六味祛湿糕
赤小豆、熟制薏米、芡实、茯苓、山药、黑芝麻、蜂蜜🍯
功效✅：祛湿、养肝、健脾胃、祛水肿
适用人群✅：体内湿气重、虚胖、易上火、湿疹、青春痘、头发油、口臭、脾胃虚弱等，喝酒、熬夜、脾气大等肝脏需要调理的人士
赤小豆、熟制薏米、芡实、茯苓、山药、黑芝麻、蜂蜜🍯
功效✅：祛湿、养肝、健脾胃、祛水肿
适用人群✅：体内湿气重、虚胖、易上火、湿疹、青春痘、头发油、口臭、脾胃虚弱等，喝酒、熬夜、脾气大等肝脏需要调理的人士
用料
祛湿膏 祛湿糕的做法
-
材料分别炒熟打粉1、赤小豆、薏仁、芡实，放锅里小火炒20到30分钟，2，山药，茯苓小火炒3-5分钟！3、黑芝麻以半打粉
-
打好的食材均匀搅拌
-
加入适量蜂蜜搅拌成团 （用擀面杖擀成1厘米左右厚薄的长方形，赶制过程中撒点糯米粉，这样不会粘
-
再切一厘米左右的长条，切好撒上糯米粉
-
切小丁
-
装盒撒上糯米粉！密封保存
-
大功告成
小贴士
炒制过程中不停搅拌！打粉越细越好！最好过筛几遍！
不懂的或是想学习的加❤️stss123
不懂的或是想学习的加❤️stss123
