佛系减肥-家传下饭神器-烂肉豌豆

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正宗的其实应该用猪肉末,但是为了降低脂肪量,还是换成了牛肉末。不在乎卡路里的换成猪肉末当然更好吃,特别在乎的换成鸡胸肉末我感觉问题也不大。

用料  

豌豆
牛肉末 250克
两片
5大瓣
适量
生抽 一大勺
干辣椒 4个
花椒粉 适量
豆瓣酱 一大勺
两根
料酒 两大勺
老抽 一小勺

佛系减肥-家传下饭神器-烂肉豌豆的做法  

  1. 烧一壶热水,将姜切片,葱切3厘米左右的段,蒜切小粒,干辣椒掰成两段。

  2. 我用的是不粘锅,所以不放油下牛肉和姜片,放入料酒,炒到牛肉有一点点干。

  3. 然后放入豆瓣酱,干辣椒,炒出红油,放入花椒粉,生抽,老抽。花椒粉可以多放一些,喜欢吃辣的干辣椒也可以多放。

  4. 然后加入豌豆,翻炒个一分钟,加入热水,没过食材3厘米左右,开大火煮开,中火烧干水分就可以吃啦~最后尝尝咸淡,不够咸可以加一些盐。

 

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该菜谱发布于 2020-07-02 06:55:26
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