糖尿病患者早餐之鲜虾鸡蛋紫菜汤

好几年前查出多囊卵巢综合征，因为单身一直拖拖拉拉，说到这个病，一种常见的妇科内分泌疾病，现代女性朋友经常听到，我是因为青春期来例假时不调，80后的青春期，那时的环境都是过得比较艰难，父母都是努力在做活养家，能温饱一家老小都不错的了，并没有去管这些，等到长大了已经很难调理。所以姐妹们，如果月经不调，控制不住体重时，尽早就医哦！！还有姐姐们，对自家姑娘要上心哦，不然像我，十几年都因为月经不调很痛苦，因为30岁才结婚，婚后想要备孕，去检查时很不幸查出了因多囊卵巢综合征引起的高血糖，就是糖尿病前期，医生给出的方案是减肥，运动，每天吃血糖药控制血糖，吃食方面按糖人食谱，不吃粥类，不吃细粮，米饭少吃，多吃粗粮，戒糖！我也是才了解到原来糖尿病这么的可怕，糖尿病患者多么的痛苦。因为看病，辞掉了工作，在家养身子，所以决定持续创建这个菜谱，希望朋友们能指出我哪里做得不对，更多的是希望可以帮到同病相怜的姐妹们。